Con tal patoloxía como a artrose da articulación do xeonllo da 1ª etapa, a xente estivo enfrontada durante moito tempo. Non obstante, aínda hai confusión sobre o nome da enfermidade. Chámase oficialmente en mel. Círculo "Osteoartrose deformante". O nome da patoloxía das palabras gregas antigas prodúcese:
- Osteon - óso;
- Arthron - A articulación.
Ademais, a patoloxía considerada pode chamarse gonartrose. "Conducir" do grego antigo significa un xeonllo. Así, enfatízase a localización de danos nos tecidos da articulación. Polo que a artrose da articulación do xeonllo e a gonartrose son idénticas.
A deformación da artrosis está representada por danos nos tecidos do cartucho, que se distingue por un carácter progresivo. A inflamación localízase na zona da cartilaxe, cubrindo a superficie da conexión. O resultado do proceso inflamatorio é a aparencia da dor, o mal funcionamento da articulación.
A patoloxía indicada da articulación do xeonllo é moi común. Arranxar o seu mel. Traballadores principalmente en mulleres vellas. Tamén o observa aqueles que se enfrontan ao problema do exceso de peso.
Pero a enfermidade e os homes son sorprendentes. Sorprendentemente, a artrosis deformante é diagnosticada en homes novos con figuras en forma. Hai moitos provocadores dunha enfermidade perigosa. Describímonos a continuación con máis detalle e logo pasamos á descrición de síntomas e tratamento.
Razóns
Diferentes factores poden provocar deformación da artrosis na zona das xuntas do xeonllo. Pode ser lesións deportivas, exceso de peso, idade. A gonartrose, segundo as estatísticas, afecta ao redor do 15 ao 30% da poboación. Esta patoloxía atribúese a enfermidades de herdanza, exceso de peso, estilo de vida, idade.
Por suposto, en mulleres gordas que maiores de 40 anos, a derrota atópase con máis frecuencia. Neste caso, o desenvolvemento da patoloxía foi facilitado pola carga mellorada, proporcionada diariamente nos xeonllos.
Despois de 65 anos, a gonartrose maniféstase nun 65 - 85% das persoas. O seu aspecto é facilitado por un cambio no fondo hormonal, un desgaste grave do tecido da cartilaxe, que se manifesta co paso do tempo.
Os factores a continuación son capaces de provocar o desenvolvemento dun tipo de patoloxía deformante:
- Inxeccións de menisc;
- fallos metabólicos;
- malos hábitos. Inclúen fumar, abuso de alcol;
- Varias feridas na zona dos xeonllos (luxacións de compostos, fracturas óseas);
- A debilidade do aparato ligamento. Esta patoloxía adoita ser conxénita. Chámase hipermobilidade;
- dieta desequilibrada;
- Enfermidades das articulacións inflamatorias (Espondilite anquilosa, gota, reumatismo);
- Factor hereditario. Está representado pola predisposición do corpo ao desenvolvemento da artrose da articulación do xeonllo.
Síntomas
Recoméndase contactar coa atención médica aos 1,2 graos de enfermidade. En tales situacións, a probabilidade de restauración completa de estruturas de cartilaxe é bastante alta. Os procesos dexenerativos pódense eliminar para sempre. Pero notar a artrose do primeiro grao da articulación do xeonllo é bastante difícil. Normalmente desenvólvese asintomático ou aparecen bastante débilmente.
Os pacientes xa poden notar certos cambios, para expresar as súas queixas ao 2º e 3º graos de patoloxía. Xa observan certos cambios nas estruturas de cartilaxe que se manifestan pola dor. A dor intensifícase todos os días.
Os pacientes prestan atención aos signos de patoloxía a continuación:
- Síndrome da dor. Difire cun carácter afiado e perforado. A dor maniféstase despois de camiñar, squats. Tamén se nota despois de varias accións realizadas pola articulación do xeonllo.
- A sensación de dor dentro da articulación.
- A zona do xeonllo está hinchando. Hai inchazo no sitio. A pel, cubrindo o xeonllo, rubor.
- Rixidez da mañá. Tal estado considérase característico de todas as etapas do desenvolvemento da patoloxía.
- A presenza dunha especie de cristal. O signo maniféstase ao realizar movementos.
- Unha sensación de dores na zona do xeonllo. Os seus pacientes senten principalmente cambiar as condicións meteorolóxicas. Lomota tamén é posible despois da hipotermia.
- Violación da mobilidade. Os seus enfermos obsérvanse ao realizar movementos.
O grao de artrose da articulación do xeonllo
A patoloxía que se está a considerar desenvólvese gradualmente. A artrose do primeiro grao da articulación do xeonllo é bastante difícil de determinar debido á falta de características brillantes. O desenvolvemento da gonartrose prodúcese en varias etapas, que describiremos con máis detalle.
1ª etapa
A artrose da articulación do xeonllo da 1ª etapa vai acompañada de pequenos cambios na cartilaxe de hialina. A forma dos ósos segue sendo a mesma. A sinovite explícase un cambio na forma de articulación. Unha cantidade importante de fluído que se acumula dentro da cavidade composta aplícase á zona da fosa popliteal, provoca a aparición Cistos de Baker. Ás veces é posible un avance da neoplasia. O líquido esténdese cara a toda a superficie da perna inferior (detrás).
Na fase inicial da enfermidade é posible unha sensación de dor. Obsérvase cando camiña incluso por terreos planos. A dor pódese sentir despois de prolongarse en pé. A síndrome da dor intensamente convértese nas escaleiras despois do descenso. A dor desaparece despois do descanso. Na 1ª fase, o x -ray só mostra un lixeiro estreitamento da brecha articular. Tamén se atopa a esclerose apenas notable do óso subcondral.
Etapa 2
A artrose do segundo grao da articulación do xeonllo caracterízase polo adelgazamento da capa de cartilaxe. Nalgúns lugares desaparece por completo. X -ray mostra crecementos rexionais óseos. Nótase un estreitamento da fenda de asistencia.
O xeonllo afectado pola enfermidade en calquera movemento causa dor. O malestar obsérvase despois de longos paseos, gravidade. A sinovite faise máis pronunciada. A dor retrocede despois dun longo descanso. Despois volve durante os movementos.
Xa se observa unha crise peculiar durante os movementos das xuntas. A oportunidade pérdese normalmente dobrando o xeonllo. Ao intentar dobrar a articulación, prodúcese unha dor afiada. Obsérvase a deformación das articulacións visuais. Nótase o cambio de ósos. Vólvense máis maleducados, anchos.
Etapa 3
Cando se diagnostica a artrose do 3º grao da articulación do xeonllo, o tratamento estará representado pola operación. Ao final do desenvolvemento da enfermidade, a cartilaxe está ausente nunha área máis grande de articulación afectada. Pronunciase a esclerose ósea. Hai un forte estreitamento da brecha de asistencia, múltiples osteófitos son visibles na imaxe do rai X. Poden producirse condroms. Están representados por corpos libres localizados contra as cavidades conxuntas.
A dor faise máis intensa. A dor non desaparece en repouso. Os movementos conxuntos fanse máis limitados. Os médicos observan a hipotrofia das fibras musculares da coxa e a perna inferior. A deformación dos ósos é moito máis notable.
Unha posición cómoda na cama que calma a dor, faise difícil atopar un paciente. É posible cambiar a forma das pernas. Convértense en forma de X, en forma de O. Isto vai acompañado da inestabilidade da marcha.
4ª etapa de patoloxía
Distinguir por separado a artrose do 4º grao da articulación do xeonllo. A patoloxía caracterízase pola perda completa do funcionamento conxunto. Ao mesmo tempo, obsérvase a síndrome da dor aguda. Chámase "bloqueo da articulación".
Diagnósticos
A sospeita do desenvolvemento da gonartrose considérase un motivo importante para visitar a un médico. Se se detectan os primeiros signos da enfermidade, é recomendable facer unha cita cun ortopedista. Pode que necesite unha consulta dun cirurxián, un reumatólogo.
O diagnóstico farase en función dos resultados dos métodos de investigación instrumental de laboratorio. O paciente está dirixido a probas de laboratorio:
- Sangue (análise xeral, bioquímica);
- Análise xeral de urina.
As probas de laboratorio son necesarias para excluír enfermidades autoinmunes que provocan danos nas articulacións. Eles axudan a determinar a presenza de inflamación dentro do corpo.
Tamén realizou diagnósticos instrumentais. Está representado polos seguintes métodos:
- Ultrasonido;
- radiografía;
- CT;
- Resonancia magnética.
Tratamento da artrose na articulación do xeonllo
Cando se diagnostica a artrose da articulación do xeonllo do segundo grao, o tratamento realízase complexo. Usan unha serie de técnicas terapéuticas, usan diferentes medios. Isto permítelle conseguir un efecto positivo. Considere como tratar a artrose da articulación do xeonllo do segundo grao, cando a cartilaxe xa foi destruída, a articulación está deformada.
Pomadas
Cando a artrose do primeiro grao da articulación do xeonllo ou a súa etapa se desenvolve, son necesarias pomadas para suprimir a inflamación, reducir a dor, eliminar o inchazo.
Tamén se usan pomadas vasodilativas e quentadoras.
Inxeccións
Cando se diagnostica a artrose da articulación do xeonllo, o tratamento inclúe o uso de inxeccións intra -articulares e intramusculares. As inxeccións para a artrose da articulación do xeonllo úsanse intramuscularmente para introducir glucocorticoides. Son necesarios para ter un efecto anti -inflamatorio. A medicación reduce a dor, elimina o inchazo, a derme vermella. O uso de hormonas en forma de inxeccións só se permite de 2 a 3 veces ao ano.
Kinesoterapia
Cinesitapy para gonartrose úsase para eliminar a dor. Axuda a eliminar a inflamación, alivia a carga da conexión. Coa súa axuda, reforzanse as fibras musculares. Están dedicados a kineserapia en centros especiais.
Fisioterapia
Na patoloxía da segunda etapa, o paciente atormentouse pola dor. Para deter a dor cunha patoloxía como a artrose da articulación do xeonllo do segundo grao, o tratamento compleméntase con procedementos fisioterapéuticos. Son seleccionados segundo a gravidade da patoloxía. Normalmente prescríbense os seguintes fisioterapeutas:
- Irradiación con luz ultravioleta;
- fonoforese con hidrocortisona;
- terapia con láser;
- Magnetoterapia;
- Uhf;
- inductometría;
- Barro terapéutico.
Magnetoterapia
A magnetoterapia úsase en terapia de gonartrose para alcanzar os obxectivos a continuación:
- Eliminación da inflamación;
- Normalización da circulación sanguínea dentro dos tecidos das articulacións;
- eliminación de inchazo;
- Normalización do metabolismo da zona afectada, restauración dunha alimentación completa;
- Fortalecemento dos efectos dos medicamentos tomados.
Ozonoterapia
En mel. A práctica adoita introducirse nas articulacións nas articulacións. O ozono ten un excelente efecto analxésico e anti -inflamatorio. Grazas a ela, prodúcese a estimulación de procesos reparadores, a normalización do proceso de microcirculación.
Consegue un bo efecto analxésico introducindo o ozono en puntos de dor. Un destes é o "pé de ganso" da conexión do xeonllo. O gas introdúcese no punto de dor ou na zona que rodea a lesión. Tamén se introduce en zonas que rodean grandes articulacións. Introdúcese normalmente 2 - 3, 10 - 12 ml de gas. Durante un procedemento, difire o número de puntos para a implementación de glorificación subcutánea.
Simultaneamente coa glorificación de gas, os médicos realizan a introdución dunha solución de cloruro de sodio ozonado. Realizalo por vía intravenosa. A duración da terapia é determinada polo médico en cada caso. Xa 3 a 5 procedementos reducen a dor, aumentan o volume de movementos da conexión afectada. O efecto terapéutico resultante permanece durante uns 4 - 9 meses.
Farmacoterapia
A farmacoterapia para a gonartrose é necesaria para debilitar os signos de patoloxía. Normalmente, o tratamento da enfermidade usa medicamentos por parte inferior dos grupos:
- Condroprotectores. Condroprotectores en Artrose da articulación do xeonllo É necesario mellorar a circulación sanguínea, o metabolismo da cartilaxe. A medicación inclúe elementos activos de orixe animal. Estes compoñentes aumentan a síntese de hialuronato, nutris de articulacións, melloran as características de calidade do fluído articular e suprimen a inflamación. A eficacia dos condroprotectores son as críticas contraditorias. Isto débese a que o efecto se manifesta despois dun determinado período.
- Antipuladores. O propósito das drogas é mellorar a microcirculación da cartilaxe.
- Substancias metabólicas. O propósito das drogas na normalización do metabolismo, mellorando a nutrición da cartilaxe. Use medicamentos en combinación con outros.
- Antioxidantes. O efecto das drogas maniféstase nunha desaceleración na oxidación de lípidos.
- AINE. Necesítanse medicamentos para reducir o proceso inflamatorio. Prescribe drogas con este efecto con dor grave. O curso terapéutico normalmente non é máis de 5 a 7 días.
Intervención cirúrxica
En poucos casos, móstrase a cirurxía. O tratamento da operación úsase cando se diagnostica a artrose do 3º grao da articulación do xeonllo. Os médicos normalmente ven a necesidade de cirurxía no caso de que a patoloxía avance drasticamente ou o curso de tratamento seleccionado non tivo un efecto positivo.
A operación consiste en lavar a conexión, eliminar os crecementos óseos, a destrución dunha parte da articulación afectada. Tal intervención cirúrxica considérase unha manipulación moderadamente traumática. Restaurar a funcionalidade da conexión do xeonllo coa súa axuda é posible durante 3 a 4 anos.
Como tratar a artrose da articulación do xeonllo de 3 graos? Cando é imposible curar a patoloxía, desenvólvese ata a 3ª etapa, prescríbese endoprotésos. A manipulación implica a substitución absoluta da conexión afectada. Pola contra, introdúcese unha prótese feita de materiais de alta tecnoloxía. Grazas a esta prótese, a actividade motora esténdese uns 15 anos.
Medicina tradicional no tratamento da artrose da articulación do xeonllo
O tratamento da artrose da articulación do xeonllo pódese realizar non só con medicamentos, o método operativo. Permítese o uso de técnicas non tradicionais. Só o seu uso é posible despois de consultar co médico asistente. Isto axudará a evitar danos no corpo. Mesmo sabendo como tratar a artrose da articulación do xeonllo, pode prexudicar en vez de ben. Polo tanto, o esquema de tratamento debería aprobar o médico asistente.
Describimos a continuación os remedios máis populares das persoas que se poden usar en terapia de gonartrose. Poden complementar o tratamento da artrose da articulación do xeonllo de 3 graos.
Receitas
Podes tratar a artrose do segundo grao de tradicións da medicina tradicional. Aquí tes exemplos dos medios máis eficaces da medicina tradicional que axudan ao tratamento da artrose do xeonllo:
- Limón cunha pel. Comer esta froita recoméndase coa pel. Ten un efecto bactericida, anti -inflamatorio. Paga a pena usar a froita nun estómago baleiro (uns 30 minutos antes das comidas). Se é necesario, déixase diluír o zume deste cítrico con auga. Co uso da ferramenta indicada, debe ter coidado para os pacientes nos que as enfermidades do tracto gastrointestinal están en fase de exacerbación.
- Comprimir con follas de repolo branco. A superficie da folla debe engrasarse con mel. Tales follas aplícanse á pel na zona do paciente. Realiza o procedemento pola noite. Pola mañá debería repetirse, aplicar unha folla fresca. A compresa debe deixarse durante todo o día. A terapia dura este método durante aproximadamente un mes.
- Beba con vinagre (mazá). Para a preparación do fluído terapéutico, úsase auga (200 ml), vinagre (2 cucharadas). A ferramenta resultante considérase bastante eficaz. Beba paga a pena tres veces ao día. Debe facelo durante as comidas. O efecto da bebida consiste na eliminación gradual da dor articular.
- Aceite de xirasol. A súa acción está dirixida a eliminar a síndrome da dor. O líquido está fregado na pel da conexión afectada. Para mellorar o efecto curativo do produto, colócase unha folla de Burdock encima da articulación. Basta con manter unha compresa durante varias horas.
Exercicio con artrose da articulación do xeonllo
A educación física dos medios é un elemento integral da terapia complexa da artrose. O tratamento da articulación do xeonllo está dirixido así a restaurar a mobilidade do paciente. Realizar todos os exercicios só durante a remisión. As primeiras clases realízanse cun especialista. É recomendable traballar en condicións estacionarias e ambulatorias. Entón é posible realizar exercicios na casa.
Un conxunto de exercicios
- Sente nunha cadeira, póñase o ancho do ombreiro. Levante os calcetíns alternativamente e, ao mesmo tempo, acaricia a zona do xeonllo coas mans. Non en ningunha ocasión, non presione as mans ata os xeonllos. Os movementos deben ser fáciles, non causar irritación e sensacións desagradables.
- Sente nunha cadeira, ancho de ombreiro de pernas. Levantando os calcetíns, reducimos simultaneamente os xeonllos uns dos outros. Os calcetíns deben "mirarse" uns aos outros. E cara atrás, cría calcetíns e xeonllos. O corpo ao criar as pernas, dobrar na parte traseira. Coas nosas mans, levamos a acariciando a luz na zona dos xeonllos e os músculos da coxa. Ao criar, respiramos, cando coñeces as pernas, exhala.
- Sentado nunha cadeira, ancho de ombreiro de pernas. Con pequenos pasos lixeiros, endereitar as pernas ata o final. E cara atrás das pernas enderezadas, pequenos chanzos, xiramos as pernas baixo a cadeira. O movemento debe ser lixeiro. Coas mans seguimos acariciando os xeonllos e os músculos da cadeira das pernas.
- Seguimos sentando nunha cadeira. As pernas están endereitadas ata o final, o énfase nos tacóns. Realizamos luz, alternando, impactando os teus movementos.
- Da posición anterior. Como - coma se estivésemos a conducir un coche. Levante os calcetíns ata a posición máxima e baixa ao chan. As pernas ao levantar o calcetín están dobradas nos xeonllos. As mans frotan alternativamente os xeonllos e os músculos da coxa. Doblamos as costas con cada un levantando o dedo do pé.
- Sente no bordo da cadeira. Ancho do ombreiro das pernas. Parar nos tacóns. Ao mesmo tempo, tomamos a baixada do corpo na parte traseira da cadeira e endereitamos as pernas nos xeonllos, estendemos os calcetíns cara adiante. E de volta á súa posición orixinal.
- Seguimos sentando nunha cadeira. As pernas están endereitadas ata o final, o énfase nos tacóns. O corpo é envorcado. Alternativamente, dobramos as pernas nos xeonllos (intentamos tocar o xeonllo oposto co pé) e tocamos a perna inferior coa palma.
- Estamos sentados nunha cadeira. Pernas xuntos. Os xeonllos están dobrados. Desde a posición inicial, realizamos alternativamente coa axuda da pelve, un movemento circular coa extracción da perna ao lado e endereitando a extremidade nos xeonllos (como a danza popular rusa da "suspensión").
- Desde a posición de pé. Inclinámonos na parte traseira da cadeira ou agarrámonos á parede. Tomaremos unha perna de volta e poñemos o dedo do pé. Levantando o dedo do dedo do polgar do pé, dobre a extremidade na articulación do xeonllo. Realizamos movementos de balance. A continuación, cambie as extremidades en lugares.
- Desde a posición de pé. Inclinámonos na parede ou na parte traseira da cadeira. Alternativamente póñase en calcetíns. Andar no lugar.
Comezando os exercicios, cómpre recordar as regras seguintes:
- Pode comezar os exercicios en terapia de exercicios exclusivamente durante o período de remisión.
- Antes de comezar os exercicios, é necesaria a consulta do médico asistente.
- Non podes sobrecargar as xuntas durante as clases.
- As cargas estáticas durante as clases deberían superar o número de cargas dinámicas. As cargas estáticas contribúen a fortalecer as fibras musculares. Neste caso, está excluído o desgaste de articulacións enfermas.
- Os exercicios pódense realizar na casa. O principal en terapia da gonartrose é a regularidade das clases.
- Está prohibido moverse, axeonllar.
- A maioría dos exercicios están feitos a partir dunha posición sentada.
- A aparición dunha dor afiada considérase un sinal para parar as clases.
- É importante realizar un exercicio sen problemas. Os movementos repentinos están contraindicados.
Comer para a artrose da articulación do xeonllo
O tratamento da articulación do xeonllo require un cambio na dieta. Os médicos consideran que a nutrición terapéutica é un xeito adicional que se pode usar ademais da terapia básica. En moitos casos, o tratamento non estará cheo sen o cumprimento da dieta prescrita polo médico.
Dieta
Durante o tratamento da artrose do xeonllo, é recomendable observar a dieta prescrita polo médico asistente. Cando o xeonllo do 2º grao, recoméndase nutrición fraccionada (as porcións deben ser pequenas).
Durante a terapia, recoméndase a substitución do aceite de xirasol por oliva. O menú do tratamento do paciente inclúe necesariamente os produtos a continuación:
- Verduras frescas;
- froitas;
- Baía, home xelado;
- porcas de diferentes variedades;
- peixe;
- carne de polo (fervida);
- Porridge cocido na auga. Está permitido preparalos en leite baixo de graxa;
- Produtos lácteos (FAT -FAT).
Dieta aproximada por un día
Almorzo (ás 7.00-9.00 pola mañá)
- Porridge de avea na auga;
- 1 plátano;
- Queixo Cottage 50 gr.
Xantar (ás 12.00-14.00)
- Sopa de polo con fideos domésticos;
- Arroz fervido, con peixe guisado (vermello, branco);
- Pan de centeo - 100 gr.
Snack da tarde (de 16.00-18.00)
- Kefir 1 cunca;
- Froitas (plátano, mazá, kiwi, pera)- 1pc.
Cea (de 20.00-22.00)
- Porción de carne xelada -1
- Pan de centeo- 50 gr.
Produtos nocivos para a artrose da articulación do xeonllo
Para que o tratamento da artrose da articulación do xeonllo sexa eficaz, os alimentos salgados e o sal están excluídos da dieta. Tamén é recomendable abandonar certos produtos:
- Repostería;
- Comidas rápidas;
- salsas;
- produtos semi -finados;
- carnes afumadas, salgadas;
- chips;
- comida frita;
- alcohol;
- refresco.
Conclusións
É bastante difícil curar a artrose da articulación do xeonllo. Nas etapas posteriores, é imposible volver a patoloxía deformante. Cunha enfermidade do 1º, 2º grao, pódese deter a progresión da enfermidade. Para iso, fai o máximo de esforzos. Asegúrese de seguir todas as instrucións do médico asistente.
Para liderar un estilo de vida activo, para evitar o desenvolvemento de complicacións da patoloxía, cómpre controlar constantemente o estado do corpo. Solicite mel. Segue coa aparición dos primeiros signos alarmantes da enfermidade. A fisioterapia e as drogas axudarán a suspender a destrución da cartilaxe, a restaurar a súa estrutura. O tratamento eficaz da artrose da articulación do xeonllo é posible suxeito ás regras básicas descritas no artigo.